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最近看了幾本醫師寫的腸道保健的書跟貴婦奈奈寫的文章
覺得體內環保真的很重要
在這邊跟大家分享一下
http://www.wretch.cc/blog/abig99/32718309
貓王的死因居然是慢性便秘?
不知道是真的假的 好恐怖喔...

即使有每天排便
如果說飲食習慣不好或是吃飽坐著腸子減少蠕動
就有可囤積宿便的可能
宿便或者是便祕都很傷身!!!
之前排便不順的時候
不僅是肚子會一直脹脹的
氣色也很差 常常長痘痘之類的
便祕對健康的影響很大呢

在這邊跟大家呼籲一下不要小看便秘的問題喔
照顧家人以外也一定要好好照顧我們自己的身體~

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    cindie7 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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